怒り

怒りを抑えるのは難しいですよね

そもそもなんで怒りを覚えるんでしょうね

自分の思っていた結果と違う結果が降りかかったとき？

だとしたら

期待値が高すぎた？

思い込みがあった？

自分の器が小さいだけ？

いずれにせよ

①怒る→吐き出す

より

②怒りを感じない

だと

②の方がいいのだろうか？

ただ、②だと

自分の生の感情が押し込められてしまわないか？

生き物である以上

本能を失ってしまったら

ダメな気がする

じゃあやっぱり①もあっていいのかな

いや

たぶん①②以外の答えがあるな恐らく

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